Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1009 kcal
|
Fat: 31.56g | Prot: 59.62g | Carbs: 123.54g.
Breakfast: Кофе, Беллакт Творог Зерненый 5% Клубника. Lunch: Савушкин Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Exponenta High-Pro Дыня. Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Петруха Сосиски Карапузики , Помидоры. Snacks/Other: Яблоко, Lays Чипсы Белые Грибы со Сметаной, Добрый Томатный Сок. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaTereschenko's Weight History
|