Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1236 kcal
|
Fat: 31.46g | Prot: 117.08g | Carbs: 112.25g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яблоко, Магнит Слива, Доронинский Продукт Творог 2%, Кефир 2,5%. Lunch: Болгарский Перец, Индейка Отварная, Кабачки Тушеные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Гречка. Snacks/Other: Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Магнит Слива, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.kiseleva's Weight History
|