Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1349 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 48.06g | Carbs: 124.94g.
Breakfast: Chikalab Протеиновый Батончик Кокос, Кофе с Молоком. Lunch: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Сахар, Кофе с Молоком, Лавина Хлеб Любительский, Ikea Салат с Курицей и Помидорами. Dinner: Лимак Хлеб Любительский, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Чай Несладкий. Snacks/Other: Сыр Косичка, Сухой Жареный Соленый Арахис, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Garage Пиво Груша, Чай Несладкий, Красные Помидоры. more...
|
|
1714 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 12 minutes, Sexual Activity - 15 minutes, Resting - 13 hours and 17 minutes, Sleeping - 9 hours and 16 minutes. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ketrin 6118's Weight History
|