Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1766 kcal
|
Fat: 68.98g | Prot: 82.86g | Carbs: 204.75g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Пицца Домашняя, Пицца Домашняя, Арбуз, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аннакулигина's Weight History
|