Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
98.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1187 kcal
|
Fat: 47.21g | Prot: 121.99g | Carbs: 69.64g.
Breakfast: Чабан Сыр «Российский Молодой», Finn Crisp Хлебец Ржаной , Вареное Яйцо. Lunch: Перекресток Персик, Сливы. Dinner: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Курица Вареная, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: Сливы, Перекресток Персик. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.anastasiya7's Weight History
|