Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
2691 kcal
|
Fat: 114.81g | Prot: 78.17g | Carbs: 330.11g.
Breakfast: Saksanpähkinät, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Banaanit, Arla Kreikkalainen Jogurtti Mustikka-Kardemumma, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Lunch: Apetit Kartanon Kasvikset, Kahvi, Saarioinen Kirjolohikiusaus, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Kaali, Porkkanaraaste. Dinner: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Vaasan Koulunäkki Maukas, Saarioinen Inkiväärinen Kasvissosekeitto. Snacks/Other: Be Kind Caramel Almond & Sea Salt, Tupla Tupla, Den Gamle Fabrik Kevyt Vadelmahillo, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Annas Pipari, Vaasan Viipaloitu Pullapitko, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|