Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1251 kcal
|
Fat: 24.25g | Prot: 48.79g | Carbs: 139.52g.
Breakfast: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Конфета, Огурец (с Кожурой), Don Kreveton Пельмени Рыбные со Щукой. Dinner: Vici Лосось Слабосоленый, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Zatecky Gus Пиво Светлое, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|