Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1697 kcal
|
Fat: 41.96g | Prot: 100.34g | Carbs: 237.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке, Мёд, Adal Сметана 15%, Adal Творог 0,6%. Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка с Овощами, Рис Отварной. Snacks/Other: Персики, Банан, Активия C Черносливом, Курагой и Инжиром , Maccoffee Кофе, Зеленый Чай, Персик, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinaleee's Weight History
|