Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 45.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1712 kcal
|
Fat: 72.09g | Prot: 92.00g | Carbs: 190.05g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Сыр Гауда, Агуша Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Тыква, Киноа (Вареный). Dinner: ВкусВилл Гата Ереванская, Салат Овощной с Маслом, Растительное Масло, Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Пекинская Капуста, Котлеты из Трески, Яблоко. Snacks/Other: Алексеевский Творог Обезжиренный, Арахис, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaNataliya's Weight History
|