Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1053 kcal
|
Fat: 30.93g | Prot: 53.47g | Carbs: 136.89g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Смак Хлеб Кайзер, Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Вареные Макароны. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pakolomitc's Weight History
|