Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1266 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 93.74g | Carbs: 96.97g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гречка Отварная1, Огурец (без Кожуры), Вологодское Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Помидоры, Гречка Отварная1, Fish House Горбуша Натуральная. Dinner: Магнит Авокадо, Котлеты из Говядины0, Плов с Курицей!! . more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|