Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
111 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1678 kcal
|
Fat: 68.44g | Prot: 68.60g | Carbs: 180.54g.
Breakfast: 7D Сушёные Манго, Кабачок, Garibaldi Колбаса Докторская , Гречка Отварная, Вольск Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, У Палыча Борщ Домашний. Dinner: 7D Сушёные Манго, Салат из Свеклы с Чесноком, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Other: Фруктони Ура Пастила, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_slip's Weight History
|