Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
2174 kcal
|
Fat: 106.20g | Prot: 86.38g | Carbs: 202.32g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик, Belvita Печенье Утреннее Какао, Магнит Томаты Свежие, Магнит Огурцы, Окское Яйцо Отборное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Авокадо Авокадо, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|