Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
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52.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2021:
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966 kcal
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Fat: 40.26g | Prot: 68.58g | Carbs: 87.83g.
Breakfast: 토마토, 닭가슴살, 사과, 하루견과 하루견과, 삶은 계란, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴. Dinner: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 풀무원 두부봉 (180g). Snacks/Other: 사과, 하루견과 . more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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ggogguma's Weight History
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