Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
83 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
2625 kcal
|
Fat: 127.69g | Prot: 181.27g | Carbs: 196.54g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), President Масло Топленое, Гречневая Каша, Вареное Яйцо. Lunch: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Помидоры, Гречневая Каша, Конина Вареная. Dinner: Капуста Белокочанная, Конина Вареная. Snacks/Other: Орифлэйм Контроль Веса, Гречневая Каша, Кофе с Молоком, Творог 5%, Грецкие Орехи, Приготовленный Яичный Белок, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Wellness Коктейль Клубничный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fanis174's Weight History
|