Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
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86.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 September 2021:
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1255 kcal
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Fat: 58.69g | Prot: 78.39g | Carbs: 187.63g.
Breakfast: なし, オリーブオイル, キュウリの漬物, 鶏レバー, いちじく, 玉ねぎ, みそ汁, 業務スーパー かぼちゃ, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 卵, オリジナルごはん. Lunch: なし, イオン はんぺん, 薄切りハム, 明治 とろけるスライスチーズ. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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YASEHIME's Weight History
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