Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
2588 kcal
|
Fat: 146.44g | Prot: 109.69g | Carbs: 200.25g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Колбаса Докторская. Lunch: Белый Хлеб, BeFit Борщ с Говядиной. Dinner: Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира). Snacks/Other: Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сашка весëлый!!!'s Weight History
|