Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 11.0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
2265 kcal
|
Fat: 60.26g | Prot: 178.14g | Carbs: 252.85g.
Breakfast: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Ореховый Рай Миндаль, Пятерочка Сливы. Lunch: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Перекресток Авокадо, Bonduelle Молодой Горошек, Soba Гречневая Лапша, Шампиньоны, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Морковь, Магнит Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, МКС Биойогурт Вишня 5%, Агрокомплекс Творог 0%. more...
|
Gaining 8.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|