Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
80.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1888 kcal
|
Fat: 73.58g | Prot: 88.38g | Carbs: 222.40g.
Breakfast: Вьетконг Манго Сушеное, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Перекусовъ Хумус с Кедровыми Орехами, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Яйцо. Lunch: DC Daily Паста с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе. Dinner: Финик, Золотой Стандарт Мороженое, Каждый День Сыр Пошехонский. Snacks/Other: Кешью, Exponenta High-Pro, Сладуница Конфеты Тирамиссо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|