Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
2359 kcal
|
Fat: 125.18g | Prot: 87.92g | Carbs: 219.20g.
Breakfast: Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром, Русский Сэндвич Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Домашняя Кухня Сэндвич с Ветчиной и Сыром . Lunch: ВкусВилл Онигири с Тунцом, Печень Куриная в Сметане, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Картофельное Пюре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофе, Чай. Dinner: Чеснок, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Кинто Соус Томатный Сацебели Застольный. Snacks/Other: Snickers Сникерс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|