Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2014
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74 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1519 kcal
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Fat: 45.06g | Prot: 110.75g | Carbs: 162.66g.
Breakfast: Fiambre de Pechuga Cocida de Pavo, Leche Omega 3, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco, Café. Lunch: Hacendado Plátano, Cuscús (Cocidos), Pechuga de Pollo. Dinner: Fresas, Cebollas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Lafuente Mezcla 4 Quesos, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Tortilla Mexicana De Trigo. Snacks/Other: Hacendado Hacendado Sacarina Líquida, Royal Royal Levadura, Vitalinea Vitalinea Yogur, Hacendado Hacendado Copos de Avena, Huevo, Café con Leche Descremada. more...
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2152 kcal
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Exercise:
Housework - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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