Juliana Ferreir's Journal, 07 Sep 21

Mais um pouco 👊🏼
73.1 kg Lost so far: 1.9 kg.    Still to go: 5.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 September 2021:
762 kcal Fat: 18.50g | Prot: 70.80g | Carbs: 79.37g.   Breakfast: Lidl Pão de Cereais, Fiambre de Peru, Compal Essencial Frutos Vermelhos. Second Breakfast: Café Expresso. Lunch: Café Expresso, Maracujá, Ovo Cozido, Cogumelos, Continente Mini Tostas, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Azeite Extra-Virgem, Alface de Folha Verde. more...
2509 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week





Juliana Ferreir's Weight History


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