Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1741 kcal
|
Fat: 83.48g | Prot: 65.93g | Carbs: 195.18g.
Breakfast: Белый Торт (без Глазури), Дымов Салями Финская, Котлета Говяжья, Бондюэль Кабачки по-Тоскански, Orion Choco Pie, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Мистраль Киноа , Увелка Булгур из Твёрдых Сортов Пшеницы, Глобус Форель Малосольная , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Пудинг Молочный с Вишней, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artaharper's Weight History
|