Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
2067 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 84.47g | Carbs: 300.05g.
Breakfast: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Ячневая Каша на Воде, Льняное Масло, Вода. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Сметана 15%, Блины, Плов с Куриной Грудкой, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Салат Овощной. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Свекла Вареная, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Куриное Филе, Овощное Рагу. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|