Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
119.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1760 kcal
|
Fat: 71.21g | Prot: 66.28g | Carbs: 221.79g.
Breakfast: Кофе, Курага, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Банан, Сыр Российский, Помидоры, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яичная Лапша (Приготовленная), Сосиски Молочные. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антигрусти's Weight History
|