Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
92.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
999 kcal
|
Fat: 40.64g | Prot: 41.59g | Carbs: 117.61g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Варенье из Сосновой Шишки, Клюква, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Окей Кекс с Ромом и Изюмом, Пятерочка Сахар, Рафаэлло Конфета , Золотые Луга Сметана 10%, Кура Туш 0609, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета , Вязанка Колбаса Молочная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yada-net's Weight History
|