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206日目
むくみ取れてきたかな
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48.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 September 2021:
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1151 kcal
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Fat: 31.98g | Prot: 73.95g | Carbs: 147.03g.
Lunch: バジル, 生姜, 有機ポップコーン, 国産 にぼし, 有機 切り干し大根, ベトナムライスペーパー 22cm, シソ, カボチャ, にんにく. Dinner: 豚コマ, キャベツ, シソ, ミリオングループ 小粒納豆, 調理した玉ねぎ, にんにく, プレミアムピュア オートミール, 生姜, 有限会社森川水産 国産 にぼし, ザワークラウト バレル, ベトナムライスペーパー 22cm, 卵, 株式会社高山製粉 米の粉. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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