Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
104 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1603 kcal
|
Fat: 61.97g | Prot: 66.84g | Carbs: 206.44g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Yummy Jam Абрикосовый Джем, Сметана, Оладьи, Сыр, Останкино Карбонад Юбилейный. Lunch: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Магнолия Котлеты Куриные Рубленные с Сыром, Гречка, Красные Помидоры. Snacks/Other: Snickers Minis, Виноград, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaewa 19's Weight History
|