Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1258 kcal
|
Fat: 47.81g | Prot: 59.19g | Carbs: 155.67g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Растительное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Баклажаны Тушеные, Комбинат Детского Питания Грудка Куриная в Сухарях, Макароны Отварные. Dinner: Овощи Гриль, Кабачок Гриль, Гречка Отварная. Snacks/Other: Баклажаны Тушеные, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Гринагро Творог Зерненый 5%, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avreliya2018's Weight History
|