Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2014
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76 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1252 kcal
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Fat: 36.18g | Prot: 64.18g | Carbs: 153.59g.
Breakfast: Carrefour Pain de Campagne, Confitures et Conserves, Beurre, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental. Lunch: Carrefour Pain de Campagne, Elle & Vire Carré Frais 0%, Clémentines, Garbit Couscous A la Marocaine. Dinner: Vin de Table Rouge, Clémentines, Carrefour Fromage Frais, Petits Pains de Blé, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). Snacks/Other: Picard Mini Pain au Chocolat. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Bernard54's Weight History
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