|
Sonunda ölçüldümmmmm.Ay çok mutluyum 😼😼😼😼 Az kaldı az son 4 gündür misafirlerle mangal keyfi yüzünden çok yememe rağmen 89um.
acaba ödem fln tutmusmudur. 🤧🤔
|
89 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1557 kcal
|
Fat: 33.65g | Prot: 90.49g | Carbs: 228.81g.
Breakfast: Beyaz Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Dinner: Beyaz Ekmek, Bulgur, Sazan Balığı. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bunalankedi's Weight History
|