Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
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75 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2021:
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2335 kcal
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Fat: 65.03g | Prot: 173.85g | Carbs: 260.46g.
Breakfast: Seara Peito de Peru Light, Ovo Frito sem Gordura, Nescau Nescau Light , Verde Campo Cottage Lacfree, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Ervilhas (Congelado), Farofa, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Alface, Ervilhas (Congelado), Cenouras, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Banana Prata, Vigor Grego Zero Morango, 3 Corações Cappuccino Classic, Garoto Talento Dark 70% Nibs de Cacau, Ovo Cozido, Probiótica Barra de Proteína , Probiótica 100% Whey Protein. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Fabrício Hatschbach's Weight History
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