Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
2062 kcal
|
Fat: 110.74g | Prot: 141.02g | Carbs: 129.92g.
Breakfast: Сочный Сок Берёзовый , Капустный Салат, Гречка Отварная, Котлета Свиная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Lunch: Мёд, Сырники, Ingman Мороженое Ятис, Огурец (с Кожурой), За Родину Тунец Натуральный. Dinner: Колбаса , Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|