Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1381 kcal
|
Fat: 79.19g | Prot: 89.22g | Carbs: 85.75g.
Breakfast: Говядина Лопатка, Фарш Индейки, Арбуз, Лента Арахис Подсоленный Жареный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Белое Озеро Сливки 60%, Филе Индейки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinariuma's Weight History
|