Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
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58.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2021:
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914 kcal
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Fat: 32.24g | Prot: 21.56g | Carbs: 145.95g.
Breakfast: Malo Yaourt Nature Bio, Carrefour Amandes , Pêches, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Sirop d'agave, Carrefour Flocons d'avoine (40g). Lunch: Alpro Lait d’Amande Original, Pomme, Jean Hervé Sirop d'agave, Malo Yaourt Nature Bio, Tomates, Sushi Shop Riz Vinaigré. Dinner: Myrtilles. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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Comments
Sa fait tellement du bien quand les chiffres descendes au moral 😊 👍 il faut rester motivé et continuer de faire attention,je te souhaite de passer une bonne soirée tu va y arriver 👍😘🤝
06 Sep 21 by member: Nlono7700
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