Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 6.0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1613 kcal
|
Fat: 85.30g | Prot: 103.29g | Carbs: 64.21g.
Breakfast: Monini Оливковое Масло, Востряково Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Вологодское Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима, Monini Оливковое Масло, Fish House Филе Трески без Кожи . Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Tini Вино, ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, Кабачок Гриль, Семга Запеченная, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан». more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cloverover's Weight History
|