Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
55 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1718 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 109.32g | Carbs: 181.32g.
Breakfast: Now Foods Омега 3-6-9, Вологодская Ягода Морошка Быстрозамороженная, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Овсяноблин. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Тотемский Маслозавод Сметана 15%, Перекресток Тамарилло, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Роллтон Макароны Перья. Dinner: Мурманфиш Котлеты из Трески, Сытый Боярин Фасоль в Томатном Соусе . Snacks/Other: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 5%, Избенка Сырники Творожные 5%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Ого Овсяные Отруби. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ястройная^_^'s Weight History
|