Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1792 kcal
|
Fat: 75.62g | Prot: 101.40g | Carbs: 167.08g.
Breakfast: Рафаэлло Конфеты, Помидоры Черри, Хлеб Черный, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Lunch: Bellezza Моцарелла, Куриное Филе, 10 Хлебзавод Хлеб Сичеславский. Dinner: Nutrilite Клетчатка, Злагода Кефир 2.5%, Bellezza Моцарелла, Блины с Кабачками. Snacks/Other: McDonald's Чикен Макнагетс (6), McDonald's Картошка Фри Средняя. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|