Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
662 kcal
|
Fat: 38.86g | Prot: 35.67g | Carbs: 45.07g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Оливковое Масло, Салат Овощной, Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной, Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapitolinka1's Weight History
|