Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1413 kcal
|
Fat: 62.02g | Prot: 82.86g | Carbs: 141.14g.
Breakfast: Лента Хлеб Кукурузный Особый , Kupiec Рисовые Хлебцы с Бельгийским Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Ikea Фрикадельки, Чечевица Вареная, Оливковое Масло, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Домашняя Творожная Запеканка. Snacks/Other: Му-У Молоко 1,5%, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glim_Welkin's Weight History
|