Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1747 kcal
|
Fat: 97.70g | Prot: 105.45g | Carbs: 111.38g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 1,5%, Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Hame Паштет Деликатесный с Красным Перцем, Кабачок, Яйцо, Magic Sticks Крабовые Палочки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Santa Backery Cookies With Cherry Marmalade, Заречное Йогурт Жимолость, Село Зеленое Молоко 1,5%. Dinner: Заречное Сметана 25%, Село Зеленое Молоко 1,5%, Mote Протеин Соленая Карамель, Заречное Творог 18%, Планета Витаминов Манго. Snacks/Other: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Огурец (с Кожурой), Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Куриные Грудки (Жареные), Село Зеленое Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinkakam's Weight History
|