Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1297 kcal
|
Fat: 28.07g | Prot: 62.25g | Carbs: 203.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Клюква, Овсяная Каша на Воде, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Bite Овсяные Крекеры с Куркумой и Имбирем, Голден Яблоко , Яблоко. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Горбуша, Уха. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinkoo29's Weight History
|