Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
102.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1484 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 40.85g | Carbs: 177.43g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Bonduelle Кукуруза, Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Теремок Блинчик с Ветчиной и Сыром. Dinner: Виноград, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Водка (45 Градусов), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Велком Сервелат Финский, Сыр. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
davnitsckaya.vera's Weight History
|