Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1193 kcal
|
Fat: 46.83g | Prot: 46.30g | Carbs: 138.77g.
Breakfast: Ашан Киви Сушеный, Пискаревский Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Сыр Тильзитер, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Сметана , Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Dinner: Сметана , Тушеные Овощи, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Klu4vtebe's Weight History
|