68.6 😋🤪привет вчерашним пельмешам и инжирику🤪🤣🤣но мне было очень вкусно😋
|
68.6 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1702 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 143.13g | Carbs: 177.27g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Arla Natura Лёгкий Сыр Сливочный, Президент Сыр Творожный, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Mission Deli Тортилья. Lunch: Ararat Баклажаны Печёные , Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Окей Баклажан, Глобус Филе Индейки, Кабачок. Dinner: Магнит Чеснок, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Брокколи, Магнит Морковь Свежая, Лук, Сэн Сой Соевый Соус, Chim Chim Soba Гречневая Лапша, Лента Креветки Королевские Очищенные. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Чернослив Свежий, Инжир. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@terink@26's Weight History
|