Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
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67 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2021:
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1928 kcal
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Fat: 73.89g | Prot: 92.82g | Carbs: 221.72g.
Breakfast: Bio Village Son d'Avoine, Graines de Chia Séchées, Poires, Thé Vert, La Vie Claire Psyllium Blond, Fromage Blanc, Carrefour Compote Pomme Allégée. Lunch: Côte d'Or Chocolat Noir 70% Sésame , Muffins myrtilles, Wasa Bio, Labeyrie Magret de Canard Fumé , Soupe de Légumes. Dinner: Quinoa (Cuit), Poivrons Rouges Doux, Tomates, Encornets. Snacks/Other: Tiramisu. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Bien Cylnew Sa fait tellement du bien quand les chiffres descendes au moral 😊 👍 il faut rester motivé et continuer de faire attention,je te souhaite de passer une bonne fin d après midi tu va y arriver 👍😘🤝
06 Sep 21 by member: Nlono7700
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