|
30%
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
3179 kcal
|
Fat: 143.02g | Prot: 100.22g | Carbs: 383.56g.
Breakfast: Кукусики Печенье Сдобное Европейское с Кусочками Глазури, Вологодское Яйцо, Биокор Льняное Масло с Селеном, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Гречка Зелёная. Lunch: Зеленый Перец, Беларусь Сыр Голландский, Индилайт Шашлык из Индейки «Белые Ночи». Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Индилайт Шашлык из Индейки «Белые Ночи», Виноград, Перекресток Персик. Snacks/Other: Embare Конфета Fruit Full, Беларусь Сыр Голландский, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Серпуховхлеб Плюшка Московская, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Lucky Days Паста Шоколадно-Молочная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|