Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
78.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
958 kcal
|
Fat: 33.39g | Prot: 36.58g | Carbs: 123.47g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Лама Пельмени Люкс Куриные, Домик в деревне Сметана 15%, Бондюэль Кукуруза , Помидоры. Lunch: Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Snacks/Other: Fix Price Protein Bar Кокос, MacCoffee Капучино Di Torino, Твердые Соленые Крендели. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen admiral's Weight History
|