Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1469 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 82.21g | Carbs: 165.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Овощной со Сметаной, Скумбрия Запеченная, Лента Макароны Рожки. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Курица Вареная. Snacks/Other: Бананы. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evil_Stasi8's Weight History
|