Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
2486 kcal
|
Fat: 59.41g | Prot: 68.61g | Carbs: 437.48g.
Breakfast: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Ячневая Каша на Воде, Льняное Масло, Вода. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Сметана 15%, Блины, Плов с Куриной Грудкой, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Dinner: Сливы, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Картофель (с Кожурой), Просто Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|